Résister aux pressions et au stress

Résister aux pressions et au stress

6,10 €


  • Éditeur : Empreinte temps présent
  • Poids : 100 g
  • Nombre de pages : 72 pages
  • Dimensions : 12 x 18 centimètres
  • Année : 2006
  • Divers : Broché
  • ISBN : 9782356140104

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Dans un environnement professionnel ou familial toujours plus stressant, comment faire face ? Comment résister aux pressions de toutes sortes ? Qu'est-ce que le burn-out et comment l'éviter ? L'auteur, après avoir montré qu'il existe un stress positif, propose 8 pistes pour résister plus efficacement aux pressions. Le livre présente également une série de questions pour se connaitre davantage et mieux gérer le stress.Reinhold Ruthe est psychothérapeute, réputé outre-Rhin. Fondateur de l'Institut chrétien de relation d'aide, formateur et conférencier, il est l'auteur d'une cinquantaine d'ouvrages.

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