Petit guide anti burn-out

Parce que les croyants sont encore plus exposés que les autres, la coach Fanny Rossi da Costa propose ici un guide complet pour apprendre à se donner sans s’épuiser, que ce soit au niveau professionnel mais aussi dans le cadre familial, relationnel, associatif et ecclésial. Avec beaucoup de clarté et d’illustrations, elle accompagne le lecteur à discerner l’investissement juste auquel il est appelé personnellement : puiser concrètement en Dieu des ressources spirituelles qui deviennent un socle solide, discerner les lieux où il est attendu, connaître ses talents, identifier les voleurs de temps, miser sur les activités qui ressourcent, savoir écouter son ressenti sans en devenir l’esclave, préserver un cadre défini et sain, vivre les vertus comme une puissance et une capacité d’action. Un guide très complet pour apprendre à viser haut, dans chaque saison de sa vie, et à durer.