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Développer l'estime de soi
Ruthe Reinhold
- Éditeur : Empreinte temps présent
- Poids : 75 g
- Dimensions : 12 x 18 x 0,6 cm
- Nombre de pages : 70
- Année : août 2008
- ISBN : 9782356140074
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Développer l'estime de soi
RUTHE REINHOLD
Manque de confiance en soi, complexe d’infériorité... développer l’estime de soi est un art difficile. Comment dépasser une mauvaise image de soi-même et se sentir bien dans sa peau ?
L’auteur analyse le complexe d’infériorité : son origine dans l’éducation reçue, ses autres causes, ses différents modes d’expression.
Il identifie ensuite les approches négatives de ce problème : la négation, l’agressivité, la dérision, la fuite et propose des pistes de réflexion permettant de développer une meilleure acceptation de soi. Un questionnaire d’évaluation vous permettra de connaître votre mode d’appréciation personnelle.
L'auteur : Reinhold Ruthe, psychothérapeute réputé outre-Rhin, fondateur de l’ Institut chrétien de relation d’aide est également formateur, conférencier et auteur d’une cinquantaine d’ouvrages.
J'ai trouvé ce livre très utile
J'ai trouvé ce livre très utile car j'ai besoin de concentrer mon esprit sur le positif, de développer ma valeur personnelle, d'être optimiste... et tout cela avec l'aide de Dieu. J'avais exactement besoin de toutes les pistes que ce psy donne. En plus il est chrétien.
Tout petit livre pour de grands effets
C'est un bon thérapeute, qui explique bien les choses, il est clair et pédagogue. J'ai passé ce livre à mon frère car nous avons eu les mêmes parents... je recommande, ça apporte une libération intérieure.