10 étapes pour surmonter l'addiction aux jeux

Dans notre société en crise, les jeux d'argent restent un passe-temps très prisé. Cependant pour certains ils ne sont plus un simple loisir mais une habitude contraignante dont ils ne parviennent pas à se défaire. Or il est possible de se libérer de cette dépendance.Si vous constatez que vous jouez excessivement aux jeux d'argent, si vous souhaitez réduire ou cesser complètement ces pratiques, ou si l'un de vos proches est accroc au jeu, ce livre vous aidera à reprendre le contrôle. Il vous aidera à fixer des objectifs réalistes pour réussir et persévérer dans le changement que vous souhaitez.Lisa Ustok & Joanna Hughes sont conseillères d'insertion et de probation. Elles disposent d'une longue expérience dans l'accompagnement des personnes dépendantes du jeu.