Apprivoiser son ombre

Apprivoiser son ombre

11,37 €


  • Éditeur : Bayard
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  • ISBN : 9782227482432

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L'ombre, c'est tout ce que nous avons refoulé dans l'inconscient par crainte d'être rejeté par les personnes qui ont joué un rôle déterminant dans notre éducation. " Qui n'a jamais refoulé des attitudes spontanées afin de s'assurer l'approbation de ses proches ? Nous possédons tous un côté obscur, partie intégrante, de notre personnalité. Jung, ainsi que divers écrivains, l'ont désigné par le terme shadow. Si nous n'en prenons pas conscience, nous risquons de voir cette ombre faire surface à notre insu, se retourner contre nous-même et nous créer toutes sortes de difficultés d'ordre psychologique et social. En revanche, si ce côté refoulé et mal aimé de nous-même est reconnu et intégré, il favorisera l'équilibre psychologique, et spirituel de notre personnalité. La connaissance et l'apprivoisement de notre ombre constituent donc des conditions nécessaires à la réalisation et à l'estime de nous-même et, par suite, au maintien de relations humaines saines. Ce livre propose de nous faire découvrir et intégrer cet obscur trésor intérieur pour qu'il devienne une force créatrice. Pour mieux nous faire saisir la nature de l'ombre et l'art de nous en faire une alliée, l'auteur a recours à de nombreux exemples, à des fables riches de sens, ainsi qu'à des exercices pratiques.Jean Monbourquette est prêtre et psychologue.
Note 
2019-07-15

Excellent

Le mérite immense de ce livre est de rendre accessible un des concepts clés de la psychologie de profondeurs, celui de l'ombre. C'est écrit dans un langage beaucoup plus courant et compréhensible que celui des psy, illustré de nombreux exemples. Un livre vivement recommandé à ceux que ce concept interpelle mais qui n'ont trouvé que des ouvrages assez hermétiques sur le sujet.
Je trouve cet auteur excellent pour faciliter le passage du concept à l'intégration personnelle. "Trouver sa mission" est un livre clair, les avantages d'apprivoiser sa partie inconsciente sont bien mis en avant et les exercices pratiques sont révélateurs ! Un pur moment de transformation intérieure.

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