10 étapes pour sortir de la dépression

  (Version numérique Epub) 

ATKINSON SUE

Lorsqu'une personne traverse la dépression, elle se sent comme paralysée. Elle a l'impression qu'elle ne pourra jamais s'en sortir.

 Elle a besoin d'aide; c'est précisément ce que veut apporter cet ouvrage: une aide simple et pleine de compassion.

 Contrairement aux livres techniques et compliqués qui traitent de ce sujet avec distance, 10 étapes pour sortir de la dépression est écrit par quelqu'un qui a connu la dépression elle-même, et qui sait bien qu'il ne se suffit pas seulement qu'on vous «remonte le moral».

 Si vous vous demandez si vous êtes en train de vivre une dépression pour la première fois, ou bien si vous souffrez de dépression depuis longtemps, cet ouvrage vous guidera, un pas à la fois.

 L'auteure :

 Sue Atkinson est professeur en école primaire en Angleterre, et aussi consultante pédagogique et écrivain. Après de nombreuses années passées à voir des élèves en difficulté, elle est devenue consultante et travaille avec les enfants, en difficultés, les parents et les professeurs. Ses recherches et ses nombreux ouvrages sur ce sujet visent une approche des mathématiques davantage en adéquation avec la nature des enfants, leur univers et  leur évolution.

Sue Atkinson s'est par ailleurs investie en tant qu'écrivain pour le soulagement des blessures intérieures. Ainsi, ses ouvrages La dépression... trouver une issue et S'aimer soi-même ont connu un franc succès, parce qu'ils sont écrits non du point de vue médical ou expert, mais du point de vue du malade.

Ayant elle-même traversé ces difficultés, elle propose dans ses ouvrages, non pas un diagnostic ou une recette, mais la compréhension, l'encouragement et quelques conseils pratiques.

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